La depresión clínica, es un enfermedad grave y demasiado común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y pensar. Está fuertemente ligada a otros trastornos mentales como la ansiedad, el insomnio y la bipolaridad.
Los dos tipos de depresión
más frecuentes son los siguientes:
- Depresión mayor: implica síntomas de depresión la mayoría del tiempo durante por lo menos dos semanas.
- Trastorno depresivo persistente: incluye síntomas de depresión menos graves que duran mucho más tiempo, generalmente al menos durante dos años.
En lo que respecta a sus
causas, no hay un factor sólido que desenvuelva depresión, si no que depende de
factores ambientales, genéticos y psicológicos.
Sus síntomas van más allá
de ‘estar triste’, ya que una persona con depresión será muy pesimista,
irritable, tendrá sentimientos de culpabilidad, dificultad para concentrarse o
dormir, cambios en el apetito… Todo esto le causará una importante disminución
de la energía, así como dolores de cabeza, problemas digestivos y demás
síntomas físicos. Sin embargo, es importante destacar los síntomas más graves: los
pensamientos e intentos de suicidio.
Aunque puede afectar a
cualquier persona, de cualquier situación, edad o nivel económico, lo cierto es
que no les afectará de la misma manera a todos ni padecerán los mismos
síntomas. Por ejemplo, los niños pueden expresar la depresión en forma
de mal humor o pocas ganas de ir a la escuela; los adolescentes, sin
embargo, tendrán una baja autoestima, trastornos de alimentación y sufrirán de
hipersomnia; mientras que un adulto sufrirá más episodios depresivos,
tendrá insomnio, problemas gastrointestinales…
Para el tratamiento de la depresión, suele combinarse la administración de fármacos antidepresivos (que subirán los niveles hormonales de la serotonina, dopamina y norepinefrina) combinada con la psicoterapia.
Para finalizar, destacar la importancia de cuidar nuestra salud mental. A veces puede parecernos que la más importante es nuestra salud física, pero cuando nuestro cerebro está mal, todo falla.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
Depresión [Internet].
familydoctor.org. 1996 [Consultado 18 Nov 2022]. Disponible en: https://es.familydoctor.org/condicion/depresion-es/?adfree=true
Depresión. Mental Health and Behavior [Internet]. 2002 [Consultado 18 Nov 2022];
Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/depression.html
Depresión [Internet]. National Institute of Mental Health (NIMH). [Consultado 18 Nov 2022]. Disponible
en: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion-sp